Jogging

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Jogging · Mühlviertel
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    Foto: RUNNERSFUN Consulting GmbH
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m 450 400 350 300 8 6 4 2 km Sparkasse Bewegungsarena … Freibad Sparkasse Bewegungsarena … Gusenbrücke
Einmal laufend die schönsten Erholungsplätze der Stadt entdecken. Diese Runde lässt mit ihrer Streckenführung entlang der Großen Gusen, hinauf nach Tumbach, über ein Teilstück des Pferdebahnweges, hinauf zur alten Richtstätte „Gugaläa“ bis zum Schloss Riedegg in Alberndorf und retour wunderbare Eindrücke von Gallneukirchen gewinnen. Zwei kurze steile Anstiege lassen diese Runde für Einsteiger aber auch Lauferprobte zur Herausforderung werden. (Untergrund ca. zur Hälfte Asphalt und Feld-/Waldwege)
Strecke 8,9 km
1:25 h
125 hm
125 hm
438 hm
325 hm
Höchster Punkt
438 m
Tiefster Punkt
325 m

Start

Koordinaten:
DD
48.359806, 14.408339
GMS
48°21'35.3"N 14°24'30.0"E
UTM
33U 456172 5356461
w3w 
///besichtigen.abwesend.gemeinsamer

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
48.359806, 14.408339
GMS
48°21'35.3"N 14°24'30.0"E
UTM
33U 456172 5356461
w3w 
///besichtigen.abwesend.gemeinsamer
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Grundausrüstung für Jogging-Touren

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Strecke
8,9 km
Dauer
1:25 h
Aufstieg
125 hm
Abstieg
125 hm
Höchster Punkt
438 hm
Tiefster Punkt
325 hm

Statistik

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Karten und Wege
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Dauer : h
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